- Favorece formación de glóbulos rojos: es excelente para tratar y prevenir la anemia.
- Antioxidante: disminuye el riesgo de padecer enfermedades degenerativas, cardiovasculares y el cáncer.
- Mejora la visión.
Es por esto que el nutricionista Diego Coto nos lo comparte como el alimento de la semana.
Infográfico tomado de: natvit.co
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